Autor W▒tek: [Maraton rowerowy] Powerrade MTB Marathon  (Przeczytany 8456 razy)

0 u┐ytkownikˇw i 1 GoŠ przegl▒da ten w▒tek.

Offline mariusz



  • Pom├│g┬│: 32
  • "Bo┬┐e bro├▒ mnie przed smierci┬▒ w dolinach"

    • aktualne foty w kupie
[Maraton rowerowy] Powerrade MTB Marathon
« dnia: Kwiecie˝ 18, 2011, 13:07:13 »
W tym roku Powerrade MTB Marathon startuje w nast├¬puj┬▒cych miejscowo┬Âciach:

2011-04-10 Murowana Go┬Âlina
2011-04-16 Dolsk
2011-04-30 Z┬│oty Stok
2011-05-15 Zabierz├│w
2011-05-28 Krynica Zdr├│j
2011-06-11 Karpacz
2011-07-10 Ustro├▒
2011-07-21 G┬│uszyce
2011-08-28 Krak├│w
2011-09-10 Miêdzygórze
2011-09-24 Istebna

W miar├¬ mo┬┐liwo┬Âci czasowych i finansowych tak jak w przypadku Bike Maratonu mam zamiar startowa├Ž w maratonach.B├¬d├¬ na bie┬┐┬▒co Was informowa┬│ jak przebiega┬│a impreza i opisywa┬│ w┬│asne odczucia ze start├│w w maratonach.
Zapraszam wszystkich chêtnych do udzia³u.

Pierwszy planowany start w Z┬│otym Stoku
 
Data:    sobota, 30.04.2011 r.
Start:    10:00 / 11:00 / 11:15
Dystans:    ... km / ... km / ... km
Przewy┬┐szenia    ... m / ... m / ... m
Track GPS:    GIGA / MEGA / MINI
Najwy┬┐szy punkt:    G├│ra Bor├│wkowa; 900 m n.p.m.
Trudno┬Â├Ž (1 - 6):    4
Charakterystyka:   Trasa techniczna, ┬Ârednio trudna (w przypadku opad├│w deszczu trudna), wymagaj┬▒ca og├│lnego przygotowania kondycyjnego, w przewa┬┐aj┬▒cej cz├¬┬Âci pod┬│o┬┐e szutrowe, le┬Âne dukty, miejscami kamienie; zalecane ogumienie: "┬Âredni" protektor
Bufety:
-
Serwis Rowerowy
PARK TOOL    4 + meta / 3 + meta / 0 + meta
-
1 bufet Mega / 2 bufet Giga (godz. 11.30 - 13.15)
3 bufet Mega / 4 bufet Giga (godz. 13.20 - 16.00)
http://picasaweb.google.pl/kapelamariusz52
http://picasaweb.google.pl/kapelamariusz53
www.bytomskierowery.pl
"poniewa┬┐ droga jest celem"
rozmowa z adminami to jak walka z wiatrakami



Offline mariusz



  • Pom├│g┬│: 32
  • "Bo┬┐e bro├▒ mnie przed smierci┬▒ w dolinach"

    • aktualne foty w kupie
Odp: [Maraton rowerowy] Powerrade MTB Marathon
« Odpowied╝ #1 dnia: Maj 01, 2011, 15:31:52 »
No i kolejny maraton za nami.  Tym razem odby┬│ si├¬ on wczoraj czyli 30.04.2011 roku w Z┬│otym Potoku (sudety, G├│ry z┬│ote) Na starcie stane┬│o oko┬│o 900 zawodnik├│w i zawodniczek :). Mi├¬dzy innymi Joanna Jab┬│czy├▒ska http://jablczynska.pl/galeria.php?gallery=9&expand=5.  ┬»eby nie by┬│o :) przyjecha┬│a po mnie oko┬│o 30 minut wielki szacun.
Co do samej trasy by┬│a wymagaj┬▒ca kondycyjnie (podjazdy) i trudna technicznie (zjazdy)

Wykres:


Pierwszy podjazd o d┬│ugo┬Âci 8,5 km da┬│ do┬Â├Ž mocno w ty┬│ek zjazd jeszcze bardziej by┬│ bardzooo kamienisty i stromy +korzenie. Na szcz├¬┬Âcie pogoda by┬│a s┬│oneczna i nie by┬│o b┬│ota. Nast├¬pnie znowu podjazd ju┬┐ nie taki d┬│ugi i cudowny d┬│ugi zjazd i znowu pod g├│r├¬ i masakryczny zjazd po kamulcach wzd┬│u┬┐ granicy. Znowu podjazd i zjazd o d┬│ugo┬Âci oko┬│o 6 km szutrow┬▒ szerok┬▒ drog┬▒ :) cudnie.
Nie oby┬│o si├¬ bez wypadk├│w. By┬│em ┬Âwiadkiem jak kolesia zabra┬│ GOPR usztywnionego ca┬│ego a rower z┬│amany w p├│┬│. Karetka wyjecha┬│a kilkana┬Âcie razy do wypadku w g├│rach.  
Porównuj±c imprezê w Wroc³awiu by³a to zupe³nie inna jazda. Wolniejsza, trudna techniczne, d³ugie podjazdy i szybkie zjazdy.
trochê statystyki:
numer startowy :4222
Dystans: 39 km
czas przejazdu: 3:31:38
┬Ârednia:  11:78
ilo┬Â├Ž spalonych kalorii: 3011
┬Âredni puls: 165
max puls 185
strefy pulsu
104/132 - 0:01:46 - 1%
132/151 - 0:14:34 - 7%
151/189 - 3:17:01 - 92%

Podsumowanie: impreza prowadzona na najwy┬┐szym poziomie 10 lat organizowania maraton├│w robi swoje :) Trzeba mi jeszcze sporo trening├│w :). Dla por├│wnania w tym samym czasie co m├│j, najlepszy go┬Âciu przejecha┬│ 80 km  :D. G├│ry to prawdziwy teren na rower g├│rki tam szybko si├¬ weryfikuje jako┬Â├Ž hamulc├│w, amor├│w itp. Nie wybacza b┬│├¬d├│w i brak├│w w technice  jazdy.






tu┬┐ przed startem


po przejechaniu mety


team w ca┬│o┬Âci


jeden z najstarszych  zawodnik├│w 67 lat oczywi┬Âcie na pudle nr 1, mia┬│ lepszy czas ode mnie :)

http://picasaweb.google.pl/kapelamariusz52
http://picasaweb.google.pl/kapelamariusz53
www.bytomskierowery.pl
"poniewa┬┐ droga jest celem"
rozmowa z adminami to jak walka z wiatrakami


Offline mariusz



  • Pom├│g┬│: 32
  • "Bo┬┐e bro├▒ mnie przed smierci┬▒ w dolinach"

    • aktualne foty w kupie
Odp: [Maraton rowerowy] Powerrade MTB Marathon
« Odpowied╝ #2 dnia: Maj 12, 2011, 13:08:06 »
W niedziele 15 maja odb├¬dzie kolejny maraton z cyklu powerade marathon. Tym razem wyl┬▒dujemy w przeuroczych terenach po┬│udniowej cz├¬┬Âci Jury Krakowsko - Cz├¬stochowskiej w miejscowo┬Âci Zabierz├│w.

Data:    niedziela, 15.05.2011 r.
Start:    10:00 / 11:00 / 11:15
Dystans:    99,2 km / 63,9 km / 25,6 km
Przewy┬┐szenia    1915 m / 1330 m / 510 m
Track GPS:   Giga .GPX    Mega .GPX   Mini .GPX
Giga .GDB   Mega .GDB   Mini .GDB
Najwy┬┐szy punkt:    458 m
Trudno┬Â├Ž (1 - 6):    3+ (w przypadku kilku "mokrych" dni poprzedzaj┬▒cych start: 4+)
Charakterystyka:   Atrakcyjna i bardzo widowiskowa trasa poprowadzona po kultowych duktach Dolinek Krakowskich ...
Bufety:    3 + meta / 2 + meta / 1+ meta
Biuro zawod├│w:    Karniowice Stadion
 godziny pracy:
 sobota, 14.05.2011: 16.00-21.00
 niedziela, 15.05.2011: 7.00-9.30
Informacja turystyczna:    http://www.zabierzow.org.pl/
Lokalizacja:    Google Maps

Chêtnych pokibicowania a mo¿e wziêcia udzia³u zapraszam :)









http://picasaweb.google.pl/kapelamariusz52
http://picasaweb.google.pl/kapelamariusz53
www.bytomskierowery.pl
"poniewa┬┐ droga jest celem"
rozmowa z adminami to jak walka z wiatrakami


Offline semow



  • Pom├│g┬│: 243

Odp: [Maraton rowerowy] Powerrade MTB Marathon
« Odpowied╝ #3 dnia: Maj 16, 2011, 13:08:22 »
Jecha┬│e┬ t┬▒ tras├¬ GIGA?
Kolega wczoraj wr├│ci┬│ z MEGA mocno wymi├¬ty, pogoda pono├Ž da┬│a w ko┬Â├Ž.

Offline mariusz



  • Pom├│g┬│: 32
  • "Bo┬┐e bro├▒ mnie przed smierci┬▒ w dolinach"

    • aktualne foty w kupie
Odp: [Maraton rowerowy] Powerrade MTB Marathon
« Odpowied╝ #4 dnia: Maj 16, 2011, 13:10:42 »
jecha┬│em Mega :) i powiem szczerze ┬┐e mia┬│em totalnie dosy├Ž, zimno by┬│o, mokro i mas├¬ b┬│ota. Stoj┬▒c w kolejce do myjni rower├│w to my┬Âla┬│em ┬┐e mi z├¬by wylec┬▒ z buzi tak mn┬▒ telepa┬│o.


postaram si├¬ cos napisa├Ž wieczorkiem
http://picasaweb.google.pl/kapelamariusz52
http://picasaweb.google.pl/kapelamariusz53
www.bytomskierowery.pl
"poniewa┬┐ droga jest celem"
rozmowa z adminami to jak walka z wiatrakami


Offline Shwarc



  • Pom├│g┬│: 208

Odp: [Maraton rowerowy] Powerrade MTB Marathon
« Odpowied╝ #5 dnia: Maj 16, 2011, 22:58:03 »
Jak czêsto robisz treningi i ile je¼dzisz km/dziennie?

Offline mariusz



  • Pom├│g┬│: 32
  • "Bo┬┐e bro├▒ mnie przed smierci┬▒ w dolinach"

    • aktualne foty w kupie
Odp: [Maraton rowerowy] Powerade MTB Marathon
« Odpowied╝ #6 dnia: Maj 16, 2011, 23:11:44 »
:) Maraton w Zabierzowie za nami. Na starcie zjawi┬│o si├¬ 900 os├│b, jak zwykle by┬│ 3 dystanse do przejechania 
mini 26 km
mega 64 km
giga 100 km
Nauczony do┬Âwiadczeniem wybra┬│em dystans mega, na tym dystansie mo┬┐na si├¬ ca┬│kiem nie┬╝le wym├¬czy├Ž szczeg├│lnie ┬┐e maraton Powerade Pana Golonki jest najtrudniejszym i najbardziej wymagaj┬▒cymi w Polsce (opinia ludzi startuj┬▒cych w maratonach).
Pogoda nie by┬│a zbyt zach├¬caj┬▒ca do startu, temperatura wynosi┬│a 9 stopni. Tras├¬ znali┬Âmy, kilka tygodni wcze┬Âniej objechali┬Âmy j┬▒ ┬┐eby zobaczy├Ž jak wygl┬▒da. Niestety trasa zupe┬│nie si├¬ r├│┬┐ni┬│a w dniu maratonu. Po opadach deszczu trasa zamieni┬│a si├¬ w jedno wielkie bagno b┬│ota a po przejechaniu kilkuset kolarzy przede mn┬▒ mog┬│em si├¬ tylko modli├Ž ┬┐eby si├¬ nie zabi├Ž. Nie oby┬│o si├¬ bez kilku gro┬╝nych upadk├│w kt├│re na szcz├¬┬Âcie ko├▒czy┬│y si├¬ otarciami i taplaniem w b┬│ocku. Po oko┬│o 40 km pad┬│ mi przedni hamulec i w tym momencie zacz├¬┬│a si├¬ walka o przetrwanie poniewa┬┐ ka┬┐dy zjazd ko├▒czy┬│ si├¬ albo siln┬▒ gleb┬▒ na bok albo sprowadzaniem roweru co tak┬┐e skutkowa┬│o cz├¬sto upadkiem. Jedyne miejsce gdzie mo┬┐na by┬│o si├¬ bezpiecznie porusza├Ž to by┬│ asfalt kt├│rego nie by┬│o za du┬┐o.

Kilka fakt├│w:
dystans 64 km
czas przejazdu: 5:00:58 s
ilo┬Â├Ž spalonych kalorii ponad 4 tysi┬▒ce
pr├¬dko┬Â├Ž max 50 km
ilo┬Â├Ž upadk├│w: przesta┬│em liczy├Ž po 8 :)
na mecie 126 w swojej grupie wiekowej startowa┬│o 223

Dzisiaj zrobi┬│em przegl┬▒d roweru:
1. Wymiana klock├│w w przodu:
2. Czyszczenie pancerzy z przerzutek i wymiana linek
3. luz albo na bêbenku albo na kasecie, jeszcze nie sprawdzi³em dok³adnie
4. Zacina siê blokada amora
5. Kaseta i ³añcuch i korba zu¿yte o 30-40 % wiêcej
6. Tarcze do prostowania lub do wymiany

Jeszcze nie pad┬│o


Przed samym startem


Na mecie


Plecy


Kolejka do myjni rower├│w


Myjnia rower├│w


Zas┬│u┬┐ony makaronik


Umyty rower i moje nogi :)


Klocki





http://picasaweb.google.pl/kapelamariusz52
http://picasaweb.google.pl/kapelamariusz53
www.bytomskierowery.pl
"poniewa┬┐ droga jest celem"
rozmowa z adminami to jak walka z wiatrakami


Offline madmun



  • Pom├│g┬│: 143

Odp: [Maraton rowerowy] Powerrade MTB Marathon
« Odpowied╝ #7 dnia: Maj 18, 2011, 00:00:36 »
Piêknie Mariusz !!
R.T.F.M
outdoor to nie rurki z kremem

misio


Odp: [Maraton rowerowy] Powerrade MTB Marathon
« Odpowied╝ #8 dnia: Maj 18, 2011, 08:13:50 »
Dobre! Jest moc! ;D

Offline HAMMET



  • Pom├│g┬│: 17

    • Picassa- album
Odp: [Maraton rowerowy] Powerrade MTB Marathon
« Odpowied╝ #9 dnia: Maj 18, 2011, 08:26:41 »
gratuluje marian, uwazaj zeby sie nie zabic nastepnym razem :)
zdjêcia : http://picasaweb.google.pl/gb.hammet


...drog± bia³± jak ob³êd...

Offline kww24



  • Pom├│g┬│: 32

Odp: [Maraton rowerowy] Powerrade MTB Marathon
« Odpowied╝ #10 dnia: Maj 18, 2011, 12:45:24 »
┬Žlicznie ;D

Mariusz, je┬Âli Ty tyle ├Žwiczysz, to co robi┬▒ osoby kt├│re s┬▒ w pierwszej 50-tce?

Fajne plecki, zmyje si├¬ to jako┬ ???
Wybaczcie liter├│wki, ale najcz├¬┬Âciej pisz├¬ z telefonu.

Offline mariusz



  • Pom├│g┬│: 32
  • "Bo┬┐e bro├▒ mnie przed smierci┬▒ w dolinach"

    • aktualne foty w kupie
Odp: [Maraton rowerowy] Powerrade MTB Marathon
« Odpowied╝ #11 dnia: Maj 18, 2011, 12:52:22 »
Mariusz, je┬Âli Ty tyle ├Žwiczysz, to co robi┬▒ osoby kt├│re s┬▒ w pierwszej 50-tce?

Domy┬Âlam si├¬ ┬┐e mas├¬ czasu sp├¬dzaj┬▒ na treningach oni ┬┐yj┬▒ rowerem :) inaczej pisz┬▒c to maniaki.

Fajne plecki, zmyje si├¬ to jako┬ ???

Koszulka siê dopra³a plecak te¿ :)
http://picasaweb.google.pl/kapelamariusz52
http://picasaweb.google.pl/kapelamariusz53
www.bytomskierowery.pl
"poniewa┬┐ droga jest celem"
rozmowa z adminami to jak walka z wiatrakami


Offline czis



  • Pom├│g┬│: 18

Odp: [Maraton rowerowy] Powerrade MTB Marathon
« Odpowied╝ #12 dnia: Maj 18, 2011, 12:54:25 »
no kurde mariano nie wiedzia┬│em ┬┐e┬ a┬┐ taki kolarz! Ja jak lubie rower tak w takim b┬│ocku to bym nie je┬╝dzi┬│............

Offline kww24



  • Pom├│g┬│: 32

Odp: [Maraton rowerowy] Powerrade MTB Marathon
« Odpowied╝ #13 dnia: Maj 18, 2011, 12:59:08 »
Domy┬Âlam si├¬ ┬┐e mas├¬ czasu sp├¬dzaj┬▒ na treningach oni ┬┐yj┬▒ rowerem  inaczej pisz┬▒c to maniaki.

To├Ž Ty ty┬┐ maniek-maniak. Ja lubi├¬ popedali├Ž ;D, ale tyle czasu to nie mam.
Wybaczcie liter├│wki, ale najcz├¬┬Âciej pisz├¬ z telefonu.

Offline mariusz



  • Pom├│g┬│: 32
  • "Bo┬┐e bro├▒ mnie przed smierci┬▒ w dolinach"

    • aktualne foty w kupie
Odp: [Maraton rowerowy] Powerrade MTB Marathon
« Odpowied╝ #14 dnia: Maj 18, 2011, 13:01:26 »
czis ja kolarz? co Ty. Kumple mnie nam├│wili. Czysty zbieg okoliczno┬Âci. Zaczyna┬│em treningi ┬┐eby schudn┬▒├Ž - nic z tego nie wysz┬│o ale nogi wytrenowa┬│em (mi├¬┬Ânie) to i kolana mniej bol┬▒ :).
Wiesz czasu nie ma na wspinanie, bo ┬┐eby potrenowa├Ž to najlepiej jecha├Ž w jur├¬ a to ju┬┐ ca┬│y dzie├▒ mnie nie ma w domu. A na rowerku mog├¬ trenowa├Ž u siebie kr├¬c┬▒c si├¬ w k├│┬│ko kamienicy.
Wyjazd w g├│ry to tez musz├¬ po┬Âwieci├Ž ca┬│y dzie├▒ przynajmniej.
A ┬Âciganie w maratonach dostarczaj┬▒ mi nowych dozna├▒ i troch├¬ wi├¬cej adrenaliny ni┬┐ same g├│ry nie licz┬▒c ALP.
http://picasaweb.google.pl/kapelamariusz52
http://picasaweb.google.pl/kapelamariusz53
www.bytomskierowery.pl
"poniewa┬┐ droga jest celem"
rozmowa z adminami to jak walka z wiatrakami



Offline czis



  • Pom├│g┬│: 18

Odp: [Maraton rowerowy] Powerrade MTB Marathon
« Odpowied╝ #15 dnia: Maj 18, 2011, 13:10:04 »
No ja tez peda┬│uj├¬ g┬│├│wnie ze wzgl┬▒du na brak czasu na inne wyjazdy no i ten cholerny uraz kolana kt├│rego nie moge wyleczy├Ž i nie wiadomo o co z nim chodzi. A z rowerekiem jest luzacko, po pracy o 18 godzinie startuj├¬ i tak jak teraz mam do dyspozycji 2h na jazd├¬, a w czerwcu i lipcu nawet 3h i moge to robi├Ž kiedy mam ochot├¬ bez ┬┐adnych nak┬│ad├│w finansowych :) tylko rower mam stary, prehistoryczny ale mimo jego wagi i osprzetu daje rade :) ale maratony nie dla mnie ;D

Offline mariusz



  • Pom├│g┬│: 32
  • "Bo┬┐e bro├▒ mnie przed smierci┬▒ w dolinach"

    • aktualne foty w kupie
Odp: [Maraton rowerowy] Powerrade MTB Marathon
« Odpowied╝ #16 dnia: Maj 18, 2011, 13:21:33 »
Te┬┐ kiedy┬ tak my┬Âla┬│em ┬┐e nie dla mnie maratony, ale one s┬▒ dla wszystkich tak naprawd├¬. Dla wszystkich kt├│rzy czuj┬▒ si├¬ na si┬│ach i maj┬▒ ochot├¬ powalczy├Ž z czasem i w┬│asnymi s┬│abo┬Âciami :).

Pozwol├¬ sobie wklei├Ž link http://bikelife.pl/galleries/49?utf8=%E2%9C%93&number=4222#/49/1/0do firmy kt├│ra wykonuj├¬ zdj├¬cia na maratonach i p├│┬╝niej mo┬┐na je sobie kupi├Ž :)
Zdjêcia te oddaj± bardziej klimat trasy.
http://picasaweb.google.pl/kapelamariusz52
http://picasaweb.google.pl/kapelamariusz53
www.bytomskierowery.pl
"poniewa┬┐ droga jest celem"
rozmowa z adminami to jak walka z wiatrakami


Offline Shwarc



  • Pom├│g┬│: 208

Odp: [Maraton rowerowy] Powerrade MTB Marathon
« Odpowied╝ #17 dnia: Maj 18, 2011, 22:31:24 »
To├Ž Ty ty┬┐ maniek-maniak.

E tam maniak, zawodowi kolarze je┬┐d┬┐┬▒ rocznie ok. 40 ty┬Â. km, Ja je┬┐d┬┐├¬ du┬┐o ale w por├│wnaniu do nich moje 6ty┬Â/rok nie licz┬▒c trena┬┐era (ok. 6h/tydz. w okresie zimowym) i si┬│owni to naprawd├¬ niewiele.

Taka J. Kowalczyk robi 3 treningi dziennie, pierwszy rozruch po malutkim ┬Âniadaniu to ok. 45 min. biegu czy czego┬ tam na lepsze trawienie. Zasadniczy trening trwa ok. 2h, a wieczorem jeszcze ma┬│e co nieco np. 1h rowerkiem pod g├│r├¬.

Najtrudniejsze w tym to nie chêci ale czas potrzebny na to wszystko. Takie 80/100km to ok. 3h jazdy. Jak wrócisz do chaty to padasz praktycznie, nic siê nie chce, a gdzie teraz do roboty. Ca³y dzieñ w dupie. A tak trzeba ze 4/5x w tygodniu.

Offline kww24



  • Pom├│g┬│: 32

Odp: [Maraton rowerowy] Powerrade MTB Marathon
« Odpowied╝ #18 dnia: Maj 18, 2011, 22:36:14 »
No tak, ale chyba ci kolarze nie maj┬▒ "normalnej" pracy po 8 - 10 godzin + 2 dojazdu?
To ich ┬┐ycie, zaw├│d - nie hobby.
Wybaczcie liter├│wki, ale najcz├¬┬Âciej pisz├¬ z telefonu.

Offline Shwarc



  • Pom├│g┬│: 208

Odp: [Maraton rowerowy] Powerrade MTB Marathon
« Odpowied╝ #19 dnia: Maj 18, 2011, 22:38:18 »
Zaw├│d i hobby. U nas niestety tylko hobby bo nie sta├Ž mnie na to by by┬│ to zaw├│d. Koks niestety jest drogi.

Offline kww24



  • Pom├│g┬│: 32

Odp: [Maraton rowerowy] Powerrade MTB Marathon
« Odpowied╝ #20 dnia: Maj 18, 2011, 22:46:00 »
Czasami zaw├│d i hobby mo┬┐na po┬│┬▒czy├Ž, pod warunkiem, ┬┐e jest to op┬│acalne ;D
Wybaczcie liter├│wki, ale najcz├¬┬Âciej pisz├¬ z telefonu.

Offline mariusz



  • Pom├│g┬│: 32
  • "Bo┬┐e bro├▒ mnie przed smierci┬▒ w dolinach"

    • aktualne foty w kupie
Odp: [Maraton rowerowy] Powerrade MTB Marathon
« Odpowied╝ #21 dnia: Maj 24, 2011, 09:58:08 »
Kolejny maraton przed nami tym razem pad┬│o na Krynice Zdr├│j.
Data:   sobota, 28.05.2011 r.
Start:   10:00 / 11:00 / 11:00
Dystans:   67.7 km / 50.3 km / 18.6 km   (+ ok. 800m w przypadku wyboru ┬│atwiejszego zjazdu do mety - G├│ra Parkowa)
Przewy┬┐szenia   2768m / 1921m / 671m
Track GPS:   GIGA .gpx     MEGA .gpx     MINI .gpx
GIGA .gdb     MEGA .gdb     MINI .gdb
Najwy┬┐szy punkt:   Jaworzyna Krynicka; 1114 m n.p.m.
Trudno┬Â├Ž (1 - 6):   4
Charakterystyka:   Trasa techniczna, ┬Ârednio trudna, wymagaj┬▒ca og├│lnego przygotowania kondycyjnego, w przewa┬┐aj┬▒cej cz├¬┬Âci pod┬│o┬┐e szutrowe, le┬Âne dukty, miejscami kamienie i b┬│oto.
Bufety:    4 + meta / 3 + meta / 1 + meta (lokalizacja stanowisk poni┬┐ej)
Biuro zawod├│w:   Restauracja W├¬gierska Korona, ul. Bulwary Dietla 18
godz. pracy:
pi┬▒tek 27.05.2011 od 16.00 do 21.00,
sobota 28.05.2011 od 07.00 do 09.30
mapa


Szczeg├│┬│y tutaj:
http://www.mtbmarathon.com


http://picasaweb.google.pl/kapelamariusz52
http://picasaweb.google.pl/kapelamariusz53
www.bytomskierowery.pl
"poniewa┬┐ droga jest celem"
rozmowa z adminami to jak walka z wiatrakami


Offline mariusz



  • Pom├│g┬│: 32
  • "Bo┬┐e bro├▒ mnie przed smierci┬▒ w dolinach"

    • aktualne foty w kupie
Odp: [Maraton rowerowy] Powerrade MTB Marathon
« Odpowied╝ #22 dnia: Maj 29, 2011, 19:50:18 »
K┬│adziemy si├¬ spa├Ž gwie┬╝dziste niebo - My┬Âl├¬ sobie no w ko├▒cu pogoda na maraton :) Oko┬│o 02:00 budzi mnie ulewa za oknem i tak do rana. Rano pobudka o 8:30, prysznic, ┬Âniadanie nie leje :). 9:20 oberwanie chmury a my w┬│a┬Ânie wytoczyli┬Âmy maszyny z hotelu aby przesmarowa├Ž ┬│a├▒cuchy w rowerach :( Leje i leje czas si├¬ zbiera├Ž na miejsce startu. Jedziemy par├¬ metr├│w przesta┬│o poda├Ž :) Ale ju┬┐ w kurtkach przeciwdeszczowych rozgrzewamy si├¬ przed startem. 11:00 gotowi do startu zmieni┬│em kurtk├¬ na cienk┬▒. START, jedziemy, jedziemy i jedziemy i tak przez 5 h w moim przypadku :) Podjazd pod Jaworzyn├¬ nie by┬│ za szcz├¬┬Âliwy z powodu zacinania si├¬ nap├¬du przez wszechobecne b┬│oto. Musia┬│em si├¬ zatrzyma├Ž na oko┬│o 10 minut i pousuwa├Ž b┬│oto z nap├¬du. Zje┬┐d┬┐aj┬▒c z Jaworzyny popierniczy┬│em drog├¬, na szcz├¬┬Âcie nie zjecha┬│em za daleko, rower na plecy i do g├│ry. Po minucie biegu do g├│ry by┬│em ju┬┐ na trasie. Trasa do┬Â├Ž mocno b┬│otnista, sporo korzeni i kamieni cho├Ž tak lepiej mi si├¬ je┬╝dzi┬│o ni┬┐ na jurze. W trakcie jazdy lekko pada┬│o i przestawa┬│o i tak par├¬ razy. 5 km przed met┬▒ rozp├¬ta┬│a sie burza z piorunami :) Na met├¬ wjecha┬│em w totalnie ulewie. Mi├¬dzy czasie jak ja by┬│em ju┬┐ na mecie kumpel walczy┬│ z gradem na g├│rze :)\
Na starcie pojawi┬│o si├¬ oko┬│o 400 zdecydowanych na wszystko biker├│w i bierek. My┬Âl├¬ ┬┐e byli to totalni zapale├▒cy extremalnych dozna├▒, kt├│rzy nie przel├¬kli si├¬ pogody. Wiele os├│b zrezygnowa┬│o ze startu w┬│a┬Ânie przez opady deszczu.
Troch├¬ suchych  fakt├│w
Dystans wed┬│ug licznika: 52,22
Pr├¬dko┬Â├Ž ┬Ârednia: 10,69
Ilo┬Â├Ž wzniesie├▒: 1921 m
Ilo┬Â├Ž spalonych kalorii: 4201
Pr├¬dko┬Â├Ž maksymalna: 47,2











Kumpel rozwali┬│ siod┬│o :(

poma┬│u wracamy do domu











http://picasaweb.google.pl/kapelamariusz52
http://picasaweb.google.pl/kapelamariusz53
www.bytomskierowery.pl
"poniewa┬┐ droga jest celem"
rozmowa z adminami to jak walka z wiatrakami


Offline lex



  • Pom├│g┬│: 124
  • Sir Lanserlot

Odp: [Maraton rowerowy] Powerrade MTB Marathon
« Odpowied╝ #23 dnia: Maj 29, 2011, 20:03:52 »
Ale┬ sobie zapu┬Âci┬│ pekaesy ;D
wolno┬Â├Ž to outdoor i bokserki

ca³owanie w rêkê nagiej kobiety jest strat± czasu

Gang Albanii


Offline mariusz



  • Pom├│g┬│: 32
  • "Bo┬┐e bro├▒ mnie przed smierci┬▒ w dolinach"

    • aktualne foty w kupie
Odp: [Maraton rowerowy] Powerrade MTB Marathon
« Odpowied╝ #24 dnia: Maj 29, 2011, 22:12:38 »
;D
http://picasaweb.google.pl/kapelamariusz52
http://picasaweb.google.pl/kapelamariusz53
www.bytomskierowery.pl
"poniewa┬┐ droga jest celem"
rozmowa z adminami to jak walka z wiatrakami