Autor Wątek: Plany startowe 2013 r.  (Przeczytany 24848 razy)

0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.

Offline zyghom

  • Zygfryd Homonto


  • Pomógł: 13
  • tekst osobisty jest ...osobisty ;-)

    • Moje podroze
Odp: Plany startowe 2013 r.
« Odpowiedź #275 dnia: Październik 06, 2013, 19:23:05 »
zrób sobie echo serca i USG, wtedy się dowiesz.

tez zrobilem ;-) (poza tym o ile wiem to echo serca = usg serca patrz: http://www.kardiolo.pl/echo.htm choc moge sie mylic oczywiscie)
i pare innych tez
ale nie chodzi o wyliczanke: mysle, ze problem w tym, ze ludzie nie robia nic przez lat 40 a potem sie biora za cos, co nawet nie kazdy 20 latek powinien
tak poprostu - bez przygotowania i bez sprawdzenia, czy organizm dalej moze
i stad sie biora potem "nieoczekiwane" problemy - oczywiscie nie tylko stad ale przeciez lepiej zapobiegac niz leczyc
czy nie?
zyga


Offline semow

Odp: Plany startowe 2013 r.
« Odpowiedź #276 dnia: Październik 06, 2013, 20:15:51 »
Ile tam było metrów podbiegu, na trzech kopcach ???

Offline GrYzLy



  • Pomógł: 5

    • Moja galeria
Odp: Plany startowe 2013 r.
« Odpowiedź #277 dnia: Październik 06, 2013, 20:18:14 »
Ile tam było metrów podbiegu, na trzech kopcach ???
Wg Garmina - 268m

Offline zyghom

  • Zygfryd Homonto


  • Pomógł: 13
  • tekst osobisty jest ...osobisty ;-)

    • Moje podroze
Odp: Plany startowe 2013 r.
« Odpowiedź #278 dnia: Październik 06, 2013, 20:19:25 »
Ile tam było metrów podbiegu, na trzech kopcach
wg mojego: 370m up i 271m down

a propos mody, badan itepe - zawsze mozna wszystko sprowadzic do szamba:
http://wiadomosci.onet.pl/warszawa/bieg-po-zdrowie-cala-prawda-o-maratonach/7r77g
zyga

misio


Odp: Plany startowe 2013 r.
« Odpowiedź #279 dnia: Październik 06, 2013, 20:56:27 »
tez zrobilem ;-) (poza tym o ile wiem to echo serca = usg serca patrz: http://www.kardiolo.pl/echo.htm choc moge sie mylic oczywiscie)

Jop, to to samo ;D.
Coś się nie ogarnąłem z pisaniem zdania ;D!

Offline zyghom

  • Zygfryd Homonto


  • Pomógł: 13
  • tekst osobisty jest ...osobisty ;-)

    • Moje podroze
Odp: Plany startowe 2013 r.
« Odpowiedź #280 dnia: Październik 06, 2013, 22:35:06 »
Heja, ja zrobilem dzis 1h04min39sek

Twoje Endo pokazuje dzis  max HR 243 - jestes pewien tego czujnika tetna?
zyga

Offline GrYzLy



  • Pomógł: 5

    • Moja galeria
Odp: Plany startowe 2013 r.
« Odpowiedź #281 dnia: Październik 07, 2013, 09:05:56 »
Heja, ja zrobilem dzis 1h04min39sek

Twoje Endo pokazuje dzis  max HR 243 - jestes pewien tego czujnika tetna?
Tak, na starcie mialem problem z tym ze pasek byl za luzny i czujnik calkowicie mi sie zsunął do pasa ;) Kolejna sprawa to dbanie o to by był wilgotny.

Offline zyghom

  • Zygfryd Homonto


  • Pomógł: 13
  • tekst osobisty jest ...osobisty ;-)

    • Moje podroze
Odp: Plany startowe 2013 r.
« Odpowiedź #282 dnia: Październik 07, 2013, 09:14:08 »
czujnik calkowicie mi sie zsunął do pasa ;) Kolejna sprawa to dbanie o to by był wilgotny.

poczekaj bo nie wiem czy dobrze kojarze: "nizej" miales wyzsze tetno? ;-)
a druga rzecz: to podczas biegu sie nie pocisz? ja tam nie mam z "tym" problemu po pierwszych 5 minutach juz - ciurkiem leci, zwlaszcza jak jest ciepelko (a wczoraj bylo)
zyga

Offline GrYzLy



  • Pomógł: 5

    • Moja galeria
Odp: Plany startowe 2013 r.
« Odpowiedź #283 dnia: Październik 07, 2013, 09:19:56 »
czujnik calkowicie mi sie zsunął do pasa ;) Kolejna sprawa to dbanie o to by był wilgotny.

poczekaj bo nie wiem czy dobrze kojarze: "nizej" miales wyzsze tetno? ;-)
a druga rzecz: to podczas biegu sie nie pocisz? ja tam nie mam z "tym" problemu po pierwszych 5 minutach juz - ciurkiem leci, zwlaszcza jak jest ciepelko (a wczoraj bylo)
Bardziej chodzi o to ze ladunki elektrostatyczne z koszulki mialy na niego wplyw ;) Ogolnie po 5min i poprawnym umiejscowieniu wszystko wrocilo do normy :)

Offline Jakub123



  • Pomógł: 2

Odp: Plany startowe 2013 r.
« Odpowiedź #284 dnia: Październik 07, 2013, 09:21:38 »
Twoje Endo pokazuje dzis  max HR 243 - jestes pewien tego czujnika tetna?
może nie być kodowany i 'zsumował' tętno z kimś sąsiednim (kiedys tak mi pokazał 360bpm), albo poszło jakieś przebicie skądś :P zdarza się.
chyba, że 243 to faktyczne tętno, a nie tylko jakiś 'pik', ale to mega wysokie :D

Offline zyghom

  • Zygfryd Homonto


  • Pomógł: 13
  • tekst osobisty jest ...osobisty ;-)

    • Moje podroze
Odp: Plany startowe 2013 r.
« Odpowiedź #285 dnia: Październik 19, 2013, 07:05:03 »
Kto jutro w Rabce? (oczywiscie poza Iną ;-) )
zyga


Offline Dominik.M



  • Pomógł: 98
  • Tu mnie jeszcze nie było ;).

    • Status GG
    • Mój stan Skype
    • Porównanie lampek rowerowych i czołówek
Odp: Plany startowe 2013 r.
« Odpowiedź #287 dnia: Listopad 07, 2013, 21:51:02 »
GEZNO na weekend - ktoś jeszcze ?