Autor Wątek: 23 Sudecka Setka (Boguszów Gorce 2011-06-24)  (Przeczytany 3758 razy)

0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.

Offline walter02



  • Pomógł: 5

    • Strona Waltera02
23 Sudecka Setka (Boguszów Gorce 2011-06-24)
« dnia: Maj 05, 2011, 21:44:43 »
Jak co roku w okolicy najkrótszej nocy w roku rozgrywana jest w Boguszowie Gorcach Sudecka Setka.
Poza dystansem 100km (który sugeruje nazwa) rozgrywane są biegi na 72 i "zaledwie" na 42km.

Na ten ostatni się wybieram (standardowo, jak co roku) także standardowo zachęcam Wszystkich, którzy przygotowują się do innych długich biegów górskich do przyjazdu do Boguszowa i wzięcia udziału w biegu.

Opłata 30 zyla (za maraton), noclegi na sali gimnastycznej, prysznice, dobrze zaopatrzone bufety (można biec na pusto), tylko czołówkę warto wziąć :D

Więcej na stronie organizatora:
http://osir-boguszow.eu/


Offline ina

Odp: 23 Sudecka Setka (Boguszów Gorce 2011-06-24)
« Odpowiedź #1 dnia: Maj 06, 2011, 03:27:02 »
Biegniesz? Trzymamy kciuki :D
Mam małe cycki, ale duże jaja.

Żyj tak, aby twoim znajomym zrobiło się nudno, gdy cię zabraknie.

Pomoc dla Rodziny Dybla

Offline walter02



  • Pomógł: 5

    • Strona Waltera02
Odp: 23 Sudecka Setka (Boguszów Gorce 2011-06-24)
« Odpowiedź #2 dnia: Maj 06, 2011, 08:30:13 »
biegnę, biegnę, smaczku dodaje fakt, że prawdopodobnie trasa zostanie zmieniona (tak mi coś wynika z regulaminu) - przez ostatnie lata trasa maratonu była bardzo szybka jak na bieg górski (w 2010 roku zwyciężca miał czas rzędu 3g22min), teraz wygląda na to, że będzie bardziej pod górę.

Jak będę więcej wiedział, dam znać.

Offline Jagienka



  • Pomógł: 10

Odp: 23 Sudecka Setka (Boguszów Gorce 2011-06-24)
« Odpowiedź #3 dnia: Maj 14, 2011, 17:54:52 »
to ja też trzymam. Podziw - ja nie potrafię odmówić sobie spania w nocy  >:(

Offline walter02



  • Pomógł: 5

    • Strona Waltera02
Odp: 23 Sudecka Setka (Boguszów Gorce 2011-06-24)
« Odpowiedź #4 dnia: Maj 24, 2011, 21:07:32 »
okazało się, że trasa faktycznie została zmieniona; biegnący maraton będą się wspinać na Mniszek, Trójgarb i na deser - na Chełmiec - także bieg zapowiada się bardzo interesująco i na pewno nie ma co porównywać czasów z poprzednią edycją.
Link do mapy z zaznaczoną trasą wklejam poniżej.

http://maps.google.com/maps/ms?ie=UTF8&msa=0&msid=207973284587116670037.0004a32e274b329cc7d36&source=embed&ll=50.757801,16.188751&spn=0.143777,0.441513&z=11

Za parę tygodni wybiorę się przetruchtać trasę maratonu za dnia.

Offline walter02



  • Pomógł: 5

    • Strona Waltera02
Odp: 23 Sudecka Setka (Boguszów Gorce 2011-06-24)
« Odpowiedź #5 dnia: Listopad 14, 2011, 22:34:50 »
a oto log z mojego zegara:
http://connect.garmin.com/activity/95047865

idealnie pokrywa się z mapą - nigdzie się nie zgubiłem :D

smakoszom biegów górskich polecam "zębaty" profil; po kolei:
Mniszejk (6km), Trójgarb (14km) i Chełmiec (38km) tych ząbków pomiędzy to nie pamiętam :D

Offline Jagienka



  • Pomógł: 10

Odp: 23 Sudecka Setka (Boguszów Gorce 2011-06-24)
« Odpowiedź #6 dnia: Styczeń 01, 2012, 17:56:13 »
ale masz świetny zegar! też sobie taki sprawię... kiedyś...

I czas - piękny... też kiedyś pobiegnę w takim czasie, alby lepszym. po płaskim :)