Autor Wątek: [Trasy treningowe] Kraków  (Przeczytany 4861 razy)

0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.

Offline madmun



  • Pomógł: 143

[Trasy treningowe] Kraków
« dnia: Marzec 01, 2011, 22:36:16 »
Tutaj będę wrzucał moje trasy - znaczy jak będzie mi się chciało.

Bieganie to w ogóle straszna gejowizna, a bieganie w mieście to już przejaw kompletnego upodlenia. Dlatego uznaje bieganie tylko w krzakach, pagórkach, lasach, czy polach. Choć lepiej tutaj pasuje słowo trucht, bo do biegania to mi daleko  :P

http://www.sports-tracker.com/#/workout/madmun/869frt1ntokgb5p7

Trasa Lajcik ZOO,
Długość 8,7 km
80 % trasy prowadzi ścieżkami w lesie a 20% po asfalcie
Zaczynamy w miejscu gdzie droga bifurkuje  na ulice Starowolską i Jodłową, przy zielonym szlabanie po prawej stronie drogi jadąc od Królowej Jadwigi. Obok parkingu metalowa brama z napisem "Czy Tusk to Polskie nazwisko" - no bardzo charakterystyczne miejsce  ;D
Biegniemy szlakiem rowerowym z niebieskim ludzikiem, aż do bramy Zoo, 120 metrów przewyższenia, w sam raz na rozgrzewkę.
Przy zoo zaraz w lewo, 50 metrów asfaltem-be i  w prawo, na czerwony szlak, trochę po płaskim, trochę w dół, potem tylko w dół, dobiegamy rozwidlenia szlaków żółty-żółty,
Na rozwidleniu w lewo, pod Klasztor zacnych Kamedułów, pozdro dla Braciszka z którym stoczyłem bitwę na jabłka - a mówią że oni tacy spokojni są  ;)
Biegniemy przez polankę, po lewej podziwiamy Klasztor który komunikuje się z bazą ( tak te czerwone światełka na wieży to takie wifi kościół-Watykan), asfalt i w prawo Aleją do Kopca, po 100 metrach pionie meldujemy się na tym zacnym pagórku który mi za każdym razem wypluwa płuca szczególnie jak się wbiega na niego wprost :) stromo dziaba by się przydała.
Teraz tylko w dół, zaraz za kopcem, w lewo, czerwony szlak, teraz najprzyjemniejsza cześć biegu, dobiegamy do Zoo, za siatką widzimy tylko oczy wilków, a w okół roznosi się piękny aromat white widow, no cudnie. Przy Zoo w lewo, na końcu Zoo prawo i jesteśmy w miejscu które już widzieliśmy, teraz tylko na dół i koniec biegania.

Bardzo fajna trasa, nawet na późne pory ja biegam zwykle po 20, spotykam tylko Sarny i Sowy. W czasie dnia jest o wiele ładniej i dlatego lubie tam biegać.


R.T.F.M
outdoor to nie rurki z kremem


Offline semow

Odp: [Trasy treningowe] Kraków
« Odpowiedź #1 dnia: Marzec 01, 2011, 22:53:32 »
Bieganie to w ogóle straszna gejowizna
no to się zgadzamy ;D

kiedyś próbowałem na alejkach grotgera, na błoniach po trawie itp. jak mieszkałem w Krakowie - do dupy. W Będkowicach mam parę ścieżek leśnych oblatanych, Ryjo twierdzi że są tu świetne tereny do biegania. Może i jest ciekawej niż w Krakowie ale i tak nudne to jak cholera.

Offline ina

Odp: [Trasy treningowe] Kraków
« Odpowiedź #2 dnia: Marzec 02, 2011, 01:08:05 »
Z dobrą muzyką w uszach każda traska jest dobra :)
Mam małe cycki, ale duże jaja.

Żyj tak, aby twoim znajomym zrobiło się nudno, gdy cię zabraknie.

Pomoc dla Rodziny Dybla

Offline iwonapro



  • Pomógł: 79
  • "Jak zjesz wykładowcę to kto da Ci wykształcenie?"

Odp: [Trasy treningowe] Kraków
« Odpowiedź #3 dnia: Marzec 02, 2011, 11:49:01 »
fajne trasy biegowe są na Zakrzówku, nawet jest tablica z mapą
i nie jest płasko
"... żywi zmarłych nie nauczą niczego, ale z drugiej strony, umarli mogą nauczyć czegoś tych co żyją"

Offline jagular



  • Pomógł: 27

Odp: [Trasy treningowe] Kraków
« Odpowiedź #4 dnia: Maj 17, 2011, 10:55:40 »
kurde, pytanie do krk-kusów ;D jaki traski w krk lub koło polecacie do biegania. Trza się wziąsc za siebie a biegać dookoła błoń mi się nie widzi ;)

Offline semow

Odp: [Trasy treningowe] Kraków
« Odpowiedź #5 dnia: Maj 17, 2011, 11:06:02 »
Ja tam się nie znam, ale generalnie szkoda jeździć do miasta, masz kupę dróg w swojej okolicy - tak mi przynajmniej kolega biegający radził ;D

Offline jagular



  • Pomógł: 27

Odp: [Trasy treningowe] Kraków
« Odpowiedź #6 dnia: Maj 17, 2011, 13:55:44 »
Dzięki za przeniesienie ;)


W Będkowicach mam parę ścieżek leśnych oblatanych, Ryjo twierdzi że są tu świetne tereny do biegania. Może i jest ciekawej niż w Krakowie ale i tak nudne to jak cholera.

;D ;D

Offline semow

Odp: [Trasy treningowe] Kraków
« Odpowiedź #7 dnia: Maj 17, 2011, 14:00:15 »
No bo ja rower wolę ogólnie
wiem, że coś się dzieje ;D

Offline madmun



  • Pomógł: 143

Odp: [Trasy treningowe] Kraków
« Odpowiedź #8 dnia: Maj 17, 2011, 16:41:51 »
caly lasek wolski,
Wszystkie dolinki,
Blonie sa be
Jak bedziesz biegal w lasku to dzwon ;]
R.T.F.M
outdoor to nie rurki z kremem

Offline jagular



  • Pomógł: 27

Odp: [Trasy treningowe] Kraków
« Odpowiedź #9 dnia: Maj 17, 2011, 17:41:30 »
 W tym tygodniu to się sam rozruszam, zobaczę jaka forma, lub bardziej jej brak ;D ale od następnego ok, jak tylko się nie zdemotywuje za bardzo ;D

Offline ina

Odp: [Trasy treningowe] Kraków
« Odpowiedź #10 dnia: Maj 17, 2011, 20:04:49 »
kurde, pytanie do krk-kusów ;D jaki traski w krk lub koło polecacie do biegania. Trza się wziąsc za siebie a biegać dookoła błoń mi się nie widzi ;)

Masz takie tereny koło domu a w Krakowie chcesz biegać???
Mam małe cycki, ale duże jaja.

Żyj tak, aby twoim znajomym zrobiło się nudno, gdy cię zabraknie.

Pomoc dla Rodziny Dybla

Offline mrpawcio

Odp: [Trasy treningowe] Kraków
« Odpowiedź #11 dnia: Maj 17, 2011, 20:17:45 »
Lans musi być ;D

Offline jagular



  • Pomógł: 27

Odp: [Trasy treningowe] Kraków
« Odpowiedź #12 dnia: Maj 18, 2011, 08:16:24 »
Lans musi być ;D
:P

Masz takie tereny koło domu a w Krakowie chcesz biegać???

Koło domu właśnie średnio mi się podoba, trochę dróg gruntowych, i reszta asfalt. Poza tym wystarczy że tam mieszkam, nie muszę tam do tego biegać ;D

Offline semow

Odp: [Trasy treningowe] Kraków
« Odpowiedź #13 dnia: Maj 18, 2011, 10:21:09 »
To masz Kluczwodę niedaleko, fajny teren.

Offline ina

Odp: [Trasy treningowe] Kraków
« Odpowiedź #14 dnia: Maj 18, 2011, 14:18:45 »
Lans musi być ;D
:P

Masz takie tereny koło domu a w Krakowie chcesz biegać???

Koło domu właśnie średnio mi się podoba, trochę dróg gruntowych, i reszta asfalt. Poza tym wystarczy że tam mieszkam, nie muszę tam do tego biegać ;D

Ale jak chcesz gdzieś autem podjechać, to już chyba lepiej w jakąś dolinkę podkrakowską...
Albo do mnie, traska na dziś to Mała Łąka, Miętusi i Strążyska :D
Mam małe cycki, ale duże jaja.

Żyj tak, aby twoim znajomym zrobiło się nudno, gdy cię zabraknie.

Pomoc dla Rodziny Dybla


Offline jagular



  • Pomógł: 27

Odp: [Trasy treningowe] Kraków
« Odpowiedź #15 dnia: Maj 18, 2011, 17:00:21 »
Kusisz  :D

Offline ina

Odp: [Trasy treningowe] Kraków
« Odpowiedź #16 dnia: Maj 19, 2011, 01:37:00 »
Mam małe cycki, ale duże jaja.

Żyj tak, aby twoim znajomym zrobiło się nudno, gdy cię zabraknie.

Pomoc dla Rodziny Dybla

Offline jagular



  • Pomógł: 27

Odp: [Trasy treningowe] Kraków
« Odpowiedź #17 dnia: Maj 19, 2011, 09:35:20 »
no piknie! chyba przy takich widokach dużo przyjemniej się biega ;)