Autor Wątek: [Poradnik biegacza] Jakie buty do biegania?  (Przeczytany 16341 razy)

0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.

Offline kubi

Odp: [Poradnik biegacza] Jakie buty do biegania?
« Odpowiedź #25 dnia: Grudzień 05, 2011, 22:45:47 »
dahlia, jak mieszkasz w Londynie to mozesz sie tu udac: http://www.profeet.co.uk/running-2/

Tam chlopaki Ci dobiora wszystko jak ma byc.
"Wszystko jest w Górach, najważniejsze żeby w Nich być, bo tu odzyskuje się równowagę." - Dybel

| POMOC DLA RODZINY DYBLA |

Picasa & Wikiloc


Offline dahlia



  • Pomógł: 0

Odp: [Poradnik biegacza] Jakie buty do biegania?
« Odpowiedź #26 dnia: Grudzień 05, 2011, 23:37:09 »
no tak.. czytajac te linki podsylane przez Was, wynalazlam to:

Jeśli masz zamiar biegać po lesie, na miękkiej ściółce lub po łące porośniętej trawą, możesz zapomnieć o amortyzacji w pierwszych butach.

i to:

Kup pierwsze buty w dowolnym sklepie. Mogą to być tanie buty o wyglądzie buta biegowego. Załóż je na stopę i przejdź się i przebiegnij po sklepie. Jeśli uznasz je za wygodne- kupuj.

Po kilkunastu tygodniach na 99% zdecydujesz, że buty są nieodpowiednie. Wtedy będziesz już wiedzieć, czego dokładnie szukać: czy butów na asfalt, czy do lasu, miękkich czy twardych itd. Nie przejmuj się zatem zbytnio pierwszym zakupem.


No wlasnie.. nie znosze alsfaltu i jesli juz zaczne (bo ja nie biegam.. jestem z tych, co wokol wszyscy biegaja...), to raczej po krzaczkach i laskach, ewentualnie kiedys gorkach.. wychodzi na to, ze powinnam zaczac od czegokolwiek, a potem sie skupic na profesjonalnych bucikach. No, i jeszcze znalzalam:

***Jeśli masz zamiar biegać głównie po lesie, zapomnij o typach stopy (pronująca, supinująca itd.). W terenie liczy się gruba podeszwa i dobra stabilizacja buta

Offline EMES

Odp: [Poradnik biegacza] Jakie buty do biegania?
« Odpowiedź #27 dnia: Grudzień 05, 2011, 23:51:25 »
Dahlia - a masz upatrzoną trasę, po której chcesz biegać? Bo to jest w zasadzie podstawowe pytanie. Pamiętaj tez proszę, że nawet bieganie po parkach/lasach/chaszczach wydeptanymi ścieżkami, na których nie ma ściółki czy trawy to obciążenie dla stóp nie mniejsze niż asfalt. Co innego typowy cross po terenie. Zakładam, że masz jakieś tam "adidasy" - przeleć się tudzież przejedź na rowerze po potencjalnych drogach. Po co masz kupować 2 razy. Co do ułożenia buta to w dobrych sklepach masz bieżnię i możesz tam sobie biegać w nich dowoli aż Ci but podpasuje.
BTW - żeby Ci jeszcze bardziej zamieszać zobacz to: :D
http://www.vibramfivefingers.com.pl/classic.html


Zero stabilizacji, zero amortyzacji... :D
Ad vivendum velut ad natandum is melior qui onere liberior

Offline dahlia



  • Pomógł: 0

Odp: [Poradnik biegacza] Jakie buty do biegania?
« Odpowiedź #28 dnia: Grudzień 06, 2011, 00:58:24 »
ok, kolo mnie jest olbrzymi park, w ktorym mozna biegac albo po alejkach albo po prostu po trawie. a docelowo, jesli juz, to raczej cos w stylu sciezek, gdzie rzeczywiscie moze byc ciezko z trawa, bo raczej po korzeniowo-kamienistych drozkach lesno-gorskich..

Offline RH



  • Pomógł: 31

    • Mój stan Skype
Odp: [Poradnik biegacza] Jakie buty do biegania?
« Odpowiedź #29 dnia: Grudzień 06, 2011, 01:09:47 »
Na poczatek zacznij, nawet w czyms z tk-maxx, czy sports direct na promo. Najwyzej po kilku tygodniach wyrzucisz. Jesli nie masz jakies duzej nadwagi (wybacz, ale to tak merytorycznie pisze) czy innych schorzen na ktore but nie ma wplywu, nic zlego sie nie stanie, a Ty bedziesz wiedziec co chcesz dokladnie. (jesli zle kolezance rade to bijcie szybko i mocno)
"Gdy waga na początku wyświetla 11 - nie przejmuj się - tak robią pelikany" - Paulo Coelho

Offline ina

Odp: [Poradnik biegacza] Jakie buty do biegania?
« Odpowiedź #30 dnia: Grudzień 06, 2011, 02:53:54 »
Dahlia, Salomon XA PRO 3D ultra - genialne, zresztą masz o nich wątek. Wygodne, super się trzymają podłoża, amortyzują. Biegam w nich i po asfalcie (muszę dobiec do nieasfaltu) i po kamieniach/korzeniach/trawie, chodzę po górach, generalnie odkąd je mam, to powyżej kilku stopni temperatury inne buty nie istnieją (mam wersję z siateczką, GTX da radę pewnie i w niższych temperaturach). Są i damskie i męskie.
Mam małe cycki, ale duże jaja.

Żyj tak, aby twoim znajomym zrobiło się nudno, gdy cię zabraknie.

Pomoc dla Rodziny Dybla

Offline dahlia



  • Pomógł: 0

Odp: [Poradnik biegacza] Jakie buty do biegania?
« Odpowiedź #31 dnia: Grudzień 08, 2011, 13:24:13 »
ok.. no wiec.. po tych wszystkich lekturach stwierdzilam, ze najpierw pobiegne. prawie taka z opisu w artykulach - tylko nie sprzed tv, a sprzed komputera wstaje i biegnie (w tym co mam w szafie). Ale ze sie naczytalam, i nasluchalam - to bylo wolno. Nie wiem, czy nie za wolno - ale dla mnie to byla maksymalna predkosc uzyskana. Nawet nie napisze jaka :D ale.. dystans 4,2km 1-ego dnia, 5,3km nastepnym razem ciaglego biegu (biegomarszu??).. rany.. jak na kogos, kto po 50m normalnego biegu tracil pluca a serce rwalo sie do kosmosu, to chyba niezle.. :) Dumna jestem z siebie nieziemsko :D No, ale po drugim razem stopy i biodra kazaly isc natychmiast do sklepu i.. wiecie co - zgadzam sie z Ina - damskie buty.. porazka. Ciasne, nawet przy przymierzaniu - nawet te wieksze rozmiarem niz moje normalne buciska. Fakt, desing moze ok, ale na tym sie skonczylo. Wiec wybralam jakies z dolnej polki cenowej (promocje, promocje), Salomonow tu u mnie nie mieli.. Bylo nieco o Asics, wiec wybor padl na mnie. Jutro zobaczymy, jak sie beda sprawowaly :)

Offline EMES

Odp: [Poradnik biegacza] Jakie buty do biegania?
« Odpowiedź #32 dnia: Grudzień 08, 2011, 20:00:13 »
"będzie pan zadowolony" :D
też biegam asicsami już kolejny komplet
Ad vivendum velut ad natandum is melior qui onere liberior

Offline dahlia



  • Pomógł: 0

Odp: [Poradnik biegacza] Jakie buty do biegania?
« Odpowiedź #33 dnia: Grudzień 08, 2011, 21:33:13 »
nie wytrzymalam do jutra :D wyprobowalam je podczas drogi do szkoly po malego i z powrotem. w sumie raptem 2 km - tam i z powrotem, ale bylo.. genialnie :D swoja droga, 5atek wolnym tempem bez zatrzymywania sie spokojnie przebiegl ze mna 1km, bez zadnych wiekszych oznak zmeczenia..  hm.. zadziwia mnie ten maly organizm dosc czesto :)

Offline dahlia



  • Pomógł: 0

Odp: [Poradnik biegacza] Jakie buty do biegania?
« Odpowiedź #34 dnia: Grudzień 08, 2011, 22:20:28 »
no tak.. ale jak do kamienia brakuje 20cm, to nic nie wykompbinuje.. tak mi sie przynajmniej wydaje :)

Offline Jagienka



  • Pomógł: 10

Odp: [Poradnik biegacza] Jakie buty do biegania?
« Odpowiedź #35 dnia: Grudzień 27, 2011, 20:52:42 »
Męskie też mogą być.
Bardzo bym chciała, żeby ktoś, w sensie producent, się tak pochylał nade mną, kobietą, i nad moją stopą. Nad mojej córki stopą jeszcze bardziej, bo ostatnio kupowałyśmy buciki sportowe na zajęcia i skończyłyśmy na 43. Oczywiście, damskie kończyły się na 40 i 2/3 - czyli takie na mnie. Więc jak czytam o kącie Q, to jestem rozbawiona: zmierzyli kąt Q (rwa!!!!), a nie zauważyli, że kobiety mają coraz dłuższe stopy. Bo z wywiadu na AWF i w kręgach młodzieńczych moje domniemania się potwierdzają.
Wybieram buty tak: szukam w necie opisu, potem w sklepach szukam buta ( wcale nie najnowszego modelu) i krok trzeci, w sklepie: pół dnia biegam, skaczę i staję piętami na półkach w różnych butach. Niech no mi coś tylko przez moment przeszkadza! Mnożę to przez ilość kroków na 42 km - i mam odpowiedź, jakie chcę butki.
Mam obecnie miejskie/ asfaltowe i terenowe.
A kolana i kręgosłup - pewno buty też mogą mieć wpływ,lecz nie jedyny, więc chyba po bieganiu każdy czuje, czy jest tylko zdrowo zmęczony, czy też doskwiera mu coś więcej.

Offline ina

Odp: [Poradnik biegacza] Jakie buty do biegania?
« Odpowiedź #36 dnia: Grudzień 28, 2011, 09:59:55 »
zmierzyli kąt Q (rwa!!!!), a nie zauważyli, że kobiety mają coraz dłuższe stopy.

 :D :D :D
Mam małe cycki, ale duże jaja.

Żyj tak, aby twoim znajomym zrobiło się nudno, gdy cię zabraknie.

Pomoc dla Rodziny Dybla

Offline Kubus

  • There's someone in my head but it's not me


  • Pomógł: 14

    • Enduro69
Odp: [Poradnik biegacza] Jakie buty do biegania?
« Odpowiedź #37 dnia: Grudzień 28, 2011, 11:29:44 »
Jak ktoś jest z Krakowa i szuka butów do biegania w dobrej cenie to jakiś tydzień temu w Bonarce była przecena w sklepie Reeboka -70%. Zigtechy po 120-140 zł, jakieś trailowe na Gore-texie po 130 zł.

Niestety mały wybór rozmiarów, ale ze względu na święta i zamknięte sklepy jeszcze jakieś buty na półeczkach powinny się znajdować.

Ja zanabyłem Zigtechy, na razie mogę powiedzieć tylko tyle, że mają najlepszą amortyzację z butów z jakimi miałem do tej pory styczność.

Offline EMES

Odp: [Poradnik biegacza] Jakie buty do biegania?
« Odpowiedź #38 dnia: Grudzień 28, 2011, 17:25:20 »
zmierzyli kąt Q (rwa!!!!), a nie zauważyli, że kobiety mają coraz dłuższe stopy.

 :D :D :D
To nie kwestia producenta tylko tych co je dystrybuują/sprzedają. Po prostu odbiegacie od przeciętnej statystycznej ;D
Ad vivendum velut ad natandum is melior qui onere liberior

Offline crimson



  • Pomógł: 123
  • rocznik '89

    • Status GG
    • Mój stan Skype
    • www.outdoor.org.pl
Odp: [Poradnik biegacza] Jakie buty do biegania?
« Odpowiedź #39 dnia: Grudzień 28, 2011, 18:13:07 »
To nie kwestia producenta tylko tych co je dystrybuują/sprzedają. Po prostu odbiegacie od przeciętnej statystycznej ;D

to nie kwestia odbiegania od statystycznej, tylko zamawianie przez dystrybutorów/sprzedawców popularnych numerów (obcinanie rozmiarówki)
nie jestem całkowicie bezużyteczny, przecież zawsze mogę służyć za zły przykład

stormbringer coming time to die


Offline dahlia



  • Pomógł: 0

Odp: [Poradnik biegacza] Jakie buty do biegania?
« Odpowiedź #40 dnia: Grudzień 28, 2011, 18:18:51 »
no fakt. na ywprzedazach koncowek z reguly sa numery albo baardzo male, albo baaardzo duze. a rozmiar sredni - z reguly rzadko zostaje, allbo szybko znika na przecenie. a - wracajac do szerokosci stopy i tematu but - plec - pan w sklepie, ktory mi pomagal dobrac odpowiednie buty stwierdzil, zebym sie nie przejmowala - stwierdzil ze kobiety czesto maja szersze stopki niz obuwie dla nich zaprojektowane, wiec wybieraja meskie. pytanie, czy chcial pocieszyc - czy to tez kwestia (nie)zamawiania roznych szerokosci?

Offline crimson



  • Pomógł: 123
  • rocznik '89

    • Status GG
    • Mój stan Skype
    • www.outdoor.org.pl
Odp: [Poradnik biegacza] Jakie buty do biegania?
« Odpowiedź #41 dnia: Grudzień 28, 2011, 18:39:56 »
pytanie, czy chcial pocieszyc - czy to tez kwestia (nie)zamawiania roznych szerokosci?

nie wiem jak z szerokością (tęgością) butów biegowych, ale obstawiałbym to drugie ;D
nie jestem całkowicie bezużyteczny, przecież zawsze mogę służyć za zły przykład

stormbringer coming time to die

Offline Jagienka



  • Pomógł: 10

Odp: [Poradnik biegacza] Jakie buty do biegania?
« Odpowiedź #42 dnia: Styczeń 01, 2012, 17:50:07 »
pan w sklepie, ktory mi pomagal dobrac odpowiednie buty stwierdzil, zebym sie nie przejmowala - stwierdzil ze kobiety czesto maja szersze stopki niz obuwie dla nich zaprojektowane, wiec wybieraja meskie. pytanie, czy chcial pocieszyc - czy to tez kwestia (nie)zamawiania roznych szerokosci?

Dlatego pytam sprzedawców, czy sami biegają, a jak nie- pytam, czy mają w sklepie biegających kolegów. Biegający doradza zazwyczaj trochę inaczej.

A już koszmarem są dziewczynki, które wolą pogawędki z koleżanką i próbują zbyć mnie jednym bucikiem.
Na szczęście - coraz rzadziej takie w sklepach spotykam.

Offline ina

Odp: [Poradnik biegacza] Jakie buty do biegania?
« Odpowiedź #43 dnia: Czerwiec 28, 2012, 00:40:15 »
No i potrzebuję nowych butów. Rozklepałam Salomony. Miał ktoś do czynienia z Wingsami tej firmy? Są też w dziale trial ale... Inna podeszwa. W XA trochę przeszkadza mi przedłużona z tyłu podeszwa. Ponieważ nie tylko biegam w nich, wiem, dziwna jestem, potykam się czasem przez to. Nie, nie chodzę tyłem. Więc, jak z podeszwą w Wingsach? Na skale, granicie też dadzą radę? Może inne? Salomon ma tę przewagę, że sznurówki są zaciągane a ja mam mam fobię sznurowania i tego nie lubię.
Podobają mi się też Salewy coś tam Fire. Używał ktoś tego?
Mam małe cycki, ale duże jaja.

Żyj tak, aby twoim znajomym zrobiło się nudno, gdy cię zabraknie.

Pomoc dla Rodziny Dybla

Offline kubi

Odp: [Poradnik biegacza] Jakie buty do biegania?
« Odpowiedź #44 dnia: Czerwiec 28, 2012, 09:47:07 »
Wingsy mierzylem, ogladalem i owszem, podeszwa powinna dac rade na skale, jest z tych samych materialow co w XA. Maja zdecydowanie wiecej amortyzacji ale nie kazdemu to pasuje. Ja wlasnie mam na celowniku Wingsy ale w wesji S-Lab:





Na moje trawiasto-blotne warunki troche lepsza podeszwa.
"Wszystko jest w Górach, najważniejsze żeby w Nich być, bo tu odzyskuje się równowagę." - Dybel

| POMOC DLA RODZINY DYBLA |

Picasa & Wikiloc

Offline ina

Odp: [Poradnik biegacza] Jakie buty do biegania?
« Odpowiedź #45 dnia: Czerwiec 28, 2012, 12:23:44 »
Wingsy mierzylem, ogladalem i owszem, podeszwa powinna dac rade na skale, jest z tych samych materialow co w XA. Maja zdecydowanie wiecej amortyzacji ale nie kazdemu to pasuje.

O widzisz, o to chodzi!
Mam małe cycki, ale duże jaja.

Żyj tak, aby twoim znajomym zrobiło się nudno, gdy cię zabraknie.

Pomoc dla Rodziny Dybla

Offline ptb

Odp: [Poradnik biegacza] Jakie buty do biegania?
« Odpowiedź #46 dnia: Czerwiec 29, 2012, 17:45:29 »
dahlia
jak chodzi o specyfikę damskie vs męskie nie wypowiem się, podobnie jak tobie nie leżą mi damskie i kupuję męskie ;D
Natomiast zwróć uwagę nie tylko na amortyzację ale i na rodzaj spodu podeszwy.
Dużo biegam w deszczu bo uwielbiam taką pogodę na bieganie, a z tego co widzę będziesz biegać w ojczyźnie tajemniczego Don Pedro, Krainie Deszczowców.
Z doświadczenia powiem ci, że na trawie, mokrej trawie jest ślisko, a nawet bardzo.
Jeżeli chcesz biegać po parku, a może tam być mokro, wilgotno polecam podeszwę do crossu.
Pisałem tu o butach salomona speedcross, idealne do tego, możesz popatrzeć na ofertę brytyjskiego inov8, generalnie polecam ci grube kolce. Mają swoją wadę, asfalt je zjada.
Na skały często są za miękkie, przynajmniej dla mojej masy.

S-Laby powinny dać radę przy równym terenie, ja (masa) obawiałbym się ich na stromych podbiegach, a szczególnie w dół.

Na kamole natomiast polecam nową podeszwę La Sportivy. Używam Quantum i jak na razie jestem bardzo zadowolony.
W śniegu sprawdziły się średnio, czyli dostatecznie. Ale teraz to mistrzostwo




 
zdjęcia z telefonu, przepraszam za jakość

Offline jarul

Odp: [Poradnik biegacza] Jakie buty do biegania?
« Odpowiedź #47 dnia: Lipiec 11, 2012, 21:42:53 »
Kubi,  jak jest z rozmiarowka w przypadku tych S-Labow? Zawyżona lekko czy raczej normalnie?

Offline kubi

Odp: [Poradnik biegacza] Jakie buty do biegania?
« Odpowiedź #48 dnia: Lipiec 11, 2012, 23:17:55 »
S-Labow nie mierzylem ale normalne Wingsy pasuja 9.5 UK czyli pol rozmiaru wieksze niz moje XA Pro.
"Wszystko jest w Górach, najważniejsze żeby w Nich być, bo tu odzyskuje się równowagę." - Dybel

| POMOC DLA RODZINY DYBLA |

Picasa & Wikiloc


Offline Jagienka



  • Pomógł: 10

Odp: [Poradnik biegacza] Jakie buty do biegania?
« Odpowiedź #49 dnia: Lipiec 13, 2012, 19:15:54 »
właśnie nabyłam Brooks-y, PureFlow, bo jednak w górach występuję tylko czasami, więc zdążę nabyć Kanadie.
Do treningów dla średnio i mało zaawansowanych, czyli dla mnie w sam raz :)
I cieszy bogata rozmiarówka: w górę do 42  :D

http://www.brooks-running.pl/produkty/obuwie-damskie/Pure/PureFlow